بزودی در این مکان تبلیغات درج میشود

عجیب ترین خواص لیمو برای پوست و زیبایی

لیمو یکی از میوه های پاییزی است که سرشار از ویتامین C می باشد و برای بیماران سرماخورده در این فصل بسیار عالی است. اما امروز می خواهیم درباره خواص دیگر لیمو با شما صحبت کنیم.  در ادامه در نیک صالحی درباره خواص لیمو برای پوست ومو بیشتر توضیح می دهیم.

آشنایی با خواص لیمو برای پوست

لیموترش آثار مثبت متعددی برای بدن دارد؛ به هضم غذا کمک می‌کند، اسیدیته بدن را کنترل می‌کند، بوی نامطبوع بدن را کاهش می‌دهد و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، اما شاید نمی‌دانستید که محافظت در برابر عفونت، تنظیم فشار خون و تاثیر مثبت بر مو، پوست و ناخن هم از خواص این ماده غذایی است.
میزان بالای ویتامینC، کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در این میوه موجب تغذیه پوست، مو و ناخن می‌شود.

خواص لیمو برای پوستخواص لیمو برای پوست و مو

مقابله لیمو با استریا

خاصیت اسیدی خفیف لیمو کمک می‌کند رشد سلول‌های جدید پوست تقویت شود و خطوط بارداری پوست به مرور محو شوند.
نحوه مصرف: یک برش لیمو تازه را با حرکات دایره‌ای روی علایم کشش پوست بزنید سپس ۵ دقیقه اجازه دهید اثر کند. سرانجام با آب گرم آبکشی کنید. این کار را روزانه ۱ تا ۲ بار تکرار کنید.

مقابله لیمو با شوره سر

آبلیمو برای رفع شوره سر کمک‌کننده است و خارش پوست سر را کاهش می‌دهد.
آبلیمو میزان pH پوست سر را متعادل می‌کند. خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری لیمو، با
عفونت پوست سر مبارزه می‌کند.
نحوه مصرف: ۲ لیموی تازه را آب بگیرید و در ۱ لیوان آب بریزید و موها را بعد از شامپو و
شستشو با این محلول رقیق آبکشی کنید. ۵ دقیقه اجازه دهید تا اثر کند بعد موها را
با آب تمیز آبکشی کنید. این کار ۱ تا ۲ بار در هفته توصیه می‌شود.

خواص لیمو برای پوست و ترک پا

مقابله لیمو با ترک‌ پا

لیمو از روند بهبود پوست حمایت می‌کند. خاصیت اسیدی لیمو کمک می‌کند تا سلول‌های مرده
و خشک پوست جدا شوند. بنابراین پاها نرم و انعطاف‌پذیر می‌شوند.
نحوه مصرف: نصف آبلیموی تازه را در لگنی بریزید و آب گرم به آن اضافه کنید. پاها را۱۰ تا ۱۵ دقیقه
در این محلول قرار دهید تا خیس بخورد سپس با یک برس نرم پاشنه‌ها را اسکراب کنید.

مقابله لیمو با شکنندگی ناخن

لیمو کمک می‌کند ناخن‌های شکننده تقویت شوند. ویتامین Cو فولیک اسید موجود در لیمو رشد ناخن‌ها را تسریع می‌کند و خاصیت سفیدکنندگی لیمو باعث سفید شدن ناخن‌ها می‌شود. قبل از خواب ناخن‌ها را در آب لیموی تازه به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه قرار دهید سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. بعد ناخن‌ها را با روغن نارگیل یا روغن زیتون چرب کنید. تمام شب دستکش پنبه‌ای بپوشید تا ناخن‌ها حفاظت شوند. هر روز تا چند هفته این برنامه را تکرار کنید.

مقابله لیمو با خشکی لب‌

لیمو فرآیند درمان لب‌های ترک‌خورده را بهبود می‌بخشد و کمک می‌کند سلول‌های مرده
پوست جدا شوند؛ لب‌ها را پیلینگ می‌کند و حس نرمی و لطافت به آنها می‌بخشد.
نصف لیموی تازه به لب‌ها بزنید سپس لب‌ها را با آب گرم آبکشی و با یک پد خشک کنید
بعد با روغن نارگیل چرب کنید. این کار را هر روز تکرار کنید.

خواص لیمو برای رفع زردی دندان

مقابله لیمو با زردی دندان

خاصیت سفیدکنندگی لیمو کمک می‌کند دندان‌های زرد روشن شوند.
نحوه مصرف: پوست لیموی تازه را روی دندان‌ها بزنید و اجازه دهید مواد تشکیل‌دهنده
لیمو ۵ دقیقه روی دندان‌ها بماند سپس دهان را با آب گرم آبکشی کنید. این کار را یک‌بار در روز انجام دهید.

مقابله لیمو با پیری پوست

ویتامین C موجود در لیمو تولید کلاژن را در بدن افزایش می‌دهد. کلاژن قابلیت ارتجاعی
پوست را بهبود می‌بخشد و ظاهری جوان ایجاد می‌کند. ویتامین C هم به‌عنوان
یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و پوست را از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
خواص قابض لیمو کمک می‌کند که پوست سفت شود و از بروز علایم پیری زودهنگام
مانند چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می‌شود.

نحوه مصرف: مقداری عسل را روی یک برش لیمو قرار دهید و به آرامی صورت، گردن،
دست و پا را مالش دهید. اجازه دهید لیمو ۱۰ دقیقه اثر کند سپس با آب گرم آبکشی کنید.
علاوه بر این، می‌توانید ۲بار در روز نیمی از یک لیموی تازه را در یک لیوان آب گرم فشرده، مخلوط و مصرف کنید.

مقابله لیمو با کک و مک

روشن‌کنندگی و سفیدکنندگی آبلیمو کمک می‌کند کک و مک روشن شود و از بین برود.
نحوه مصرف: آب ۱ لیمو تازه را با ۱ قاشق غذاخوری ماست و کمی عسل ترکیب کنید و خمیرحاصل را روی منطقه کک و مک قرار دهید تا خشک شود سپس با آب سرد آبکشی کنید. روزانه ۱ بار تکرار کنید تا نتیجه مطلوب به دست آید.

بد نیست خواص لیمو ترش برای لاغری را بدانید

یکی از یافته های اخیر دانشمندان که به تازگی بسیار مورد استفاده قرار گرفته استفاده از آب لیموترش در کاهش وزن با بهبود دستگاه گوارش و ایمنی بد است، مخلوط کردن یه برش لیموترش با سرکه سیب بطور اعجاب آوری روند کاهش وزن را سرعت میبخشد.

خواص لیمو برای پوستخواص لیمو برای پوست و زیبایی

اسید سیتریم موجود در لیمو ترش که در آن به وفور هم یافت می شود در حقیقت یک چربی سوز عالی است کافیست روزی دو لیوان از آب لیموترش را باا مقداری آب نیمه گرم مخلوط کنید و بنوشید بعد از یک هفته خواهید دید که معجزه ای رخ داده است، پتاسیم موجود در لیمو ترش هم یکی از مواردی است که سبب حذف مواد سمی از کلیه و مثانه خواهد شد و همین خاصیت ضد عفونی کردن دستگاه ایمنی بدن سبب از بین رفتن عفونت دستگاه ادرار و مدفوع خواهد شد

برای کاهش اشتها هم لیموترش برای شما مفید است کافیست قبل از هر وعده غذایی دو فنجان آب لیمو ترش را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و قبل از هر وعده غذایی بنوشید معده شما بطور طبیعی نیازش را به غذا کاهش می دهد و شما احساس سیری خواهید کرد.لیمو از انباشت چربی در بدن جلوگیری می کند بدین رو که با تحریک کبد به افزایش سوخت و ساز و چربی سوزی کمک می کند و هم باعث بهبود عملکرد کبد می شود هم چربی های انباشه شده در بدن را می سوزاند در سال ۲۰۰۸ تحقیقاتی در این خصوص صورت گرفت و مشاهده شد که در پوست لیمو ماده ای به نام پلی فنل وجود دارد که باعث تحریک کبد برای چربی سوزی می شود

هفته نامه سلامت و ساعت۲۴

زیبایی

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار